Bücher &
Expert:innen
Bücher
- Brad Blanton: "Radical Honesty" - Brad Blanton plädiert für ehrliche Kommunikation und beleuchtet, wie Wahrhaftigkeit unsere Beziehungen und unser Leben transformieren kann.
- Marica Bodrozic "Die Arbeit der Vögel": Ein literarischer Schatz von Marica Bodrozic, über den im NDR Kultur berichtet wird. Link zur Buchempfehlung
- Vivian Dittmar: "Gefühle & Emotionen – Eine Gebrauchsanweisung" - Vivian Dittmar erklärt Emotionen und Gefühle und bietet praktische Anleitungen zur emotionalen Intelligenz.
- Vivian Dittmar: "Der emotionale Rucksack – Wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen" - Dittmar zeigt, wie wir uns von emotionalen Altlasten befreien können, um gesündere Beziehungen zu führen.
- Vivian Dittmar: "Beziehungsweise – Beziehung kann man lernen" - Dieses Buch von Dittmar bietet Einblicke in die Kunst der Beziehungsgestaltung und wie wir Beziehungen aktiv gestalten können.
- Vivian Dittmar: "Das innere Navi – Wie du mit den fünf Disziplinen des Denkens Klarheit findest" - Dittmar stellt ein Denkmodell vor, um Klarheit und Orientierung im Leben zu finden.
- Dieter Duhm: "Die heilige Matrix: Von der Matrix der Gewalt zur Matrix des Lebens" - Dieter Duhm untersucht die Transformation von gewalttätigen Gesellschaften hin zu lebensfördernden Gemeinschaften.
- Charles Eisenstein: "Die schönere Welt, die unser Herz kennt, ist möglich" - Charles Eisenstein skizziert eine visionäre Zukunft, in der eine schönere Welt möglich ist, indem er den Wandel von einer materialistischen zu einer herzorientierten Gesellschaft erforscht.
- Thomas Hübl: "Kollektives Trauma heilen" - Thomas Hübl untersucht kollektive Traumata und präsentiert Ansätze, wie wir diese Heilen können, um individuelles und gesellschaftliches Wohlbefinden zu fördern.
- Bodo Janssen & Anselm Grün: "Stark in stürmischen Zeiten" - Bodo Janssen und Anselm Grün teilen Weisheit darüber, wie innere Stärke und Resilienz entwickelt werden können, um schwierige Lebensphasen zu meistern.
- Gabor Maté: "Vom Mythos des Normalen" - Gabor Maté enthüllt, wie unsere Gesellschaft traumatische Erfahrungen und die Definition von "Normalität" beeinflusst und bietet alternative Wege zur Heilung und Selbstverwirklichung.
- Michael Lukas Moeller: "Die Wahrheit beginnt zu zweit: das Paar im Gespräch" - In diesem Buch untersucht Michael Lukas Moeller die Kunst des Paarkommunikation und wie Paare durch offene und ehrliche Gespräche eine tiefere Verbindung herstellen können.
- Heike Pourian: "Wenn wir wieder wahrnehmen" - In dieser 2. Auflage reflektiert Heike Pourian über die Bedeutung der Wahrnehmung und lädt die Leser ein, durch ihre persönlichen Erfahrungen eine tiefere Verbindung zur Welt herzustellen. Das Buch ist über die Website www.wahrnehmen.org erhältlich.
- Franz Renggli: "Verlassenheit und Angst - Nähe und Geborgenheit" - Franz Renggli untersucht die emotionalen Themen von Verlassenheit und Angst und zeigt Wege auf, wie Nähe und Geborgenheit in zwischenmenschlichen Beziehungen gefunden werden können. Das Vorwort ist online verfügbar unter: Link zum Vorwort.
- Marshall M. Rosenberg: "Gewaltfreie Kommunikation" - Marshall Rosenberg stellt eine Kommunikationsmethode vor, die Konflikte durch einfühlsame und respektvolle Gespräche löst.
- Dolores Richter: "Liebe als Soziales Kunstwerk" - In diesem Buch erkundet Dolores Richter die facettenreiche Natur der Liebe und argumentiert, dass Liebe ein soziales Kunstwerk ist, das durch unsere Interaktionen und Beziehungen geformt wird.
- Scott Peck: "Community Building - das Leben in Gemeinschaft" - Scott Peck erörtert die Bedeutung von Gemeinschaften und bietet Einblicke in den Aufbau und die Pflege gesunder Gemeinschaften.
- Volker Viehoff: "Wenn Er Es Recht Bedenke…" - Dieses Buch untersucht die Bedeutung des richtigen Überlegens und präsentiert Ideen zur persönlichen Weiterentwicklung. Bestellbar beim Autor: https://www.volker-viehoff.de/
Expert:innen
In unseren Interviews haben wir mit zahlreichen Therapeut:innen und Autor:innen aus dem deutschsprachigen Raum gesprochen, die auf ihre Weise jeweils Expert:innen für das Thema Verletzlichkeit sind:
Vivian Dittmar
Autorin und Impulsgeberin für kulturellen Wandel
Vivian Dittmar engagiert sich für eine ganzheitliche Entwicklung von Mensch, Gesellschaft, Wirtschaft und Bewusstsein, wozu sie die „Be the Change Stiftung“ gründete. In ihren Büchern zeigt sie, dass die Entwicklung unseres Fühlens, Denkens und unserer Beziehungen ein wesentlicher Beitrag zu einer bewussteren Gesellschaft ist.
Publikationen von Vivian Dittmar:
Carola von Szemerey
Körpertherapeutin und Expertin für Weiblichkeit
Carola ist Expertin zyklusorientierte Lebensführung. Gründerin und Herausgeberin von „The Sound of Sisterhood“, einem Buch für Frauen, dass eine Kombination aus Mondkalender, Zyklustracker, Tagebuch und Projektmanagement-Tool ist.
Heike Pourian
Autorin und Wandelforscherin
Beheimatet bin ich im improvisatorischen Contact-Tanz, den ich als Inspiration und Experimentierfeld für transformative Prozesse betrachte. Mit meiner Arbeit möchte ich dazu beitragen, dass sich die Ahnung in der Welt verbreitet, dem Sinnlichen, Lustvollen, Spielerischen könne unsere stärkste politische Kraft innewohnen: Was ändert sich, wenn wir uns der Vorstellung öffnen, das was uns wirklich nährt und lebendig macht, könne der Urboden für die Gestaltung unserer Gesellschaft sein? Aus dieser Haltung heraus habe ich das somatisch-politische Netzwerk Sensing the Change mitgegründet und die Praxis Standing with the Earth ins Leben gerufen.
Christopher Gottwald
Beziehungs- und Paarcoach, Sexualtherapeut
Früher Schauspieler und Regisseur, seit vielen Jahren tätig als Einzel- und Paartherapeut im Bereich „Sexological Bodywork“, sowie als Coach, Workshopleiter und Experte für die Themen Sexualität, Polyamorie und alternative Beziehungsformen.
Linda Loreen Loose
Wirtschaftspsychologin
Als soziale Innovatorin, regenerative Nomadin und Meta-Entrepreneurin bin ich täglich dabei, systemisch-neu zu vernetzen, zu reframen und Co-Creation anzustupsen. Freude bereitet mir die Neuentfaltung diverser gesellschaftlicher Subsysteme, derweil vor allem im Bereich Educational Design (mit dem Berufungsprogramm FUTUR ME+ für junge Menschen sowie mit der Mitgründung einer Universität der Zukunft), NeoBusiness und Creative Degrowth. 👤✍🏼👩🏼🎓 (28 und immer noch Schülerin des Universums)
Roland Frenzel
Körper- und Psychotherapeut, Osteopath & Musiker
40 Jahre Erfahrung in diversen Heilberufen. Ausbildungen in Gestalttherapie, Medizinpädagogik, Osteopathie, Psychotherapie und schamanischer Arbeit. Betreibt seit 12 Jahren einen psychosomatisch-körpertherapeutischen Heilort mit Permakulturgarten auf La Palma (Kanarische Insel). Begleitet Menschen durch Krisen ohne Diagnose-Denke und Krankheits-Identifikation.
Vine Rupp
Beziehungs-Coachin, Biodanza-Facilitatorin und Seminarleiterin
Seit jeher hat mich die Frage bewegt, wie ein friedliches Zusammenleben zwischen Menschen und im Einklang mit der Natur bzw. allen Wesen möglich ist. Nach sozialwissenschaftlichem Forschen zu Gewalt, Frieden und Diversität und wirken im NGO-Weltverbesserer Sektor begleite ich heute Menschen in persönlichen Transformationsprozessen. Mit dem tiefen Herzenswunsch zu einer Kultur der Authentizität und Verbundenheit mit dem Leben beizutragen.
-Als Beziehungs-Coachin unterstütze ich Menschen in Liebesbeziehungen, deren Wogen zu surfen und als Wachstumsmöglichkeit zu nutzen - u.a. als Coachin nach der Couple Care Methode
-Als Biodanza-Facilitatorin eröffne ich einen transformativen Raum, indem Menschen sich Schritt für Schritt tiefer mit allen Facetten des Lebens, so auch ihrer Verletzlichkeit, verbinden können und dabei ihr volles, einzigartiges Potenzial nachhaltig entfalten können.
-Als Seminarleiterin co-kreiere ich Räume, in denen Menschen sich spüren, wahrnehmen und damit forschen, ihr Erleben auszudrücken und eingestimmt miteinander in Kontakt zu bringen.
Gabriele Kaupp
Coach, Visionssucheleiterin, Seminarleiterin für "WIR-Prozesse“ nach Scott Peck. Mutter & Großmutter.
Gründungsmitglied der Gemeinschaft Schloss Tempelhof, Sozial- und Naturpädagogin, Aufbau Pauline 13e.V., Sozialpsychiatrisches Netzwerk Bodensee, Ausbildung in Psychodrama (J. Moreno), Prozessorientierte Körperarbeit und Psychotherapie, Orgodynamik (Gabrielle St. Clair, Michael Plesse), Trainerin für angewandte Tiefenökologie (Joanna Macy)
Dr. MarieLuise Stiefel
Sozialwissenschaftlerin und Mitgründerin der Gemeinschaft "Schloß Tempelhof"
20 Jahre Führungserfahrung in einer kommunalen Sozialverwaltung. Langjährige Erfahrung in selbstorganisierten Arbeitszusammenhängen. Lebt seit 12 Jahren in der Zukunftswerkstatt Schloss Tempelhof und begleitet genauso lange WIR-Prozess-Seminare und andere gemeinschaftsbildende Kurse.
Weitere Expert:innen
Im Rahmen unserer Recherchen sind wir außerdem auf folgende Experten und Inspirator:innen aufmerksam gemacht worden:
- Angela von Rotz – Empfindungssprache / Traumasensible Arbeit in Gruppen: Angela von Rotz beschäftigt sich auf ihrer Website mit Empfindungssprache und traumasensibler Arbeit in Gruppen. Ihre Arbeit fördert ein tieferes Verständnis für die Kommunikation und Traumabewältigung in Gruppen. Link zur Website
- Miki Kashtan – Prozessbegleitung: Miki Kashtan bietet Prozessbegleitung an und verfügt über Expertise im Bereich zwischenmenschliche Beziehungen und Konfliktlösung. Link zur Website
- Peter Levine und Lawrence Heller zu den Themen Traumaforschung, emotionales Nervensystem, Polyvagaltheorie, Neuro-Affektives-Relationship-Modelling (NARM): Peter Levine und Lawrence Heller bieten wichtige Erkenntnisse zur Traumaforschung, zum emotionalen Nervensystem, zur Polyvagaltheorie und zur Neuro-Affektiven-Relationship-Modelling (NARM) an. Diese Ansätze helfen, häufige Kontaktstörungen und Schuld- / Schamkomplexe zu verstehen und zu bewältigen.
- Joanna Macy (Ansatz der Tiefenökologie): Joanna Macy ist die Begründerin der Tiefenökologie. Ihr Ansatz konzentriert sich auf das Verständnis der Beziehung zwischen menschlicher Innenwelt und Umwelt. Link zur Website
- Michael Plesse & Gabrielle St. Claire (Begründer der Orgodynamik): Michael Plesse und Gabrielle St. Claire sind die Begründer der Orgodynamik. Diese Ansicht befasst sich mit dynamischen Prozessen in Organisationen und Gruppen. Link zur Website
- Thomas Hübl: Thomas Hübl ist eine prominente Figur in Bereichen wie Bewusstseinsentwicklung und kollektives Trauma. Auf seiner Website finden Sie Einblicke und Ressourcen zu diesen Themen. Link zur Website
- Dr. Gabor Maté: Der kanadische Arzt Dr. Gabor Maté ist ein renommierter Experte für Trauma, Sucht, Stress und kindliche Entwicklung. Auf seiner Website finden Sie Ressourcen und Informationen zu diesen wichtigen Themen. Link zur Website
- Mitgefühlsforschung von Tania Singer: Tania Singer beschäftigt sich mit der Forschung zum Thema Mitgefühl und bietet wertvolle Erkenntnisse zur Förderung von Mitgefühl in der Gesellschaft. Link zur Website
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